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La montagna è
un ambiente particolare, fra i pochi non modificati
dall’uomo. Il bosco di Caronia conserva quell’aspett o
primordiale che parla a una parte profonda, antica
dell’animo umano. Ci ricorda che il silenzio, come il buio
di una notte stellata, sono esperienze fondamentali per la
psiche, capaci di risanare le inquietudini della vita di
oggi. Tutti abbiamo bisogno, infatti, di riequilibrare la
vita frenetica di città con momenti di quiete. Dai vicini
rumorosi ai concerti all’aperto, fino alle musichette nei
supermercati. Luoghi silenziosi poco frequentati dai
turisti e natura, insegnano l’essenzialità, ci libera dagli
orpelli, materiali e psicologici che ci portiamo dietro, per
fare affidamento sulle nostre risorse interiori. Di fronte
alla bellezza di certi luoghi abitati dal silenzio si
possono ancora sperimentare emozioni come pace, stupore,
gioia. L’assenza di stimoli esterni accende i riflettori sul
nostro mondo interiore, diventiamo più sensibili a
percezioni e pensieri.
Il vento
tra le foglie, la risacca del mare, il canto degli uccelli,
il mormorio di una fontana o di un ruscello. Ascoltarli
mentre si passeggia nei boschi o accanto a un torrente è una
delle esperienze più rilassanti, un vero balsamo per le
orecchie. Pensieri e preoccupazioni finiscono sullo sfondo e
si godono ancora di più la bellezza del paesaggio, il
profumo del bosco, la carezza del vento e il flusso ritmico
e rilassante del proprio respiro. Possiamo finalmente
respirare, ascoltare, guardare e permetterci di sperimentare
emozioni nuove e appaganti.
Del
resto questa è la nuova moda in Europa: tour antistress ed
ecoterapia, semplicemente passeggiate in luoghi silenziosi e
un po’ di attività fisica all’aperto, migliora la
circolazione, diminuisce il rilascio di acidi nello stomaco,
ossigena la mente, migliora la vista.
Tanti
motivi per ritagliarsi una vacanza speciale, semplice,
genuina, naturale. |
